För att skapa bestående förändringar – vare sig det gäller att förbättra sin fysik, hälsa eller sin personliga utveckling behöver man förstå VARFÖR man gör dem! Då blir det lättare att motivera sig att göra förändringar och ibland sker det då till och med av sig självt.
Efter att arbetat som kroppsterapeut under många år har det vidareutvecklats till att coacha människor i sin personliga utveckling. Att titta på sig själva, vad de själva vill och varför de inte kommer framåt, vad som hindrar dem, vilka normer, mönster och rädslor som styr dem.
När många av klienterna återkom med samma besvär hela tiden tröttnade jag och började att motivera och lära dem varför de behövde göra förändringar i vardag och livsstil för att få till ett annat och mer bestående resultat.
Du kan inte gå tillbaka till din vardag och göra samma saker som ger dig besvär och förvänta dig något annat resultat.
Det har lett till att jag idag också arbetar med att coacha och hjälpa människor i sin personliga utveckling. Guidar dem att titta på sig själva, vad de själva vill och varför de inte kommer framåt, vad som hindrar dem, vilka normer, mönster och rädslor som styr dem. Det är fantastiskt när människor hittar in till sin egen sanning, vad de älskar och brinner för.
